Sauna und Dampfbad

Die allgemeine Entspannung, die ein Saunagang oder Dampfbad bewirken, beeinflusst Organismus und Psyche positiv.

Bei Sauna und Dampfbad überwiegt die Prophylaxe gegenüber der therapeutischen Wirkung.
Besonders eignen sich Sauna und Dampfbad zur Vorbeugung von Erkältungen. Sie haben einen krampflösenden Effekt auf die Bronchien.

Als unterstützende therapeutische Maßnahme ist das Dampfbad bei rheumatischen Erkrankungen und bei Erkrankungen der oberen Luftwege emphehlenswert.